АЙКИДО И ДЕТИ

ПОДРОСТКИ

Айкидо для детей – одно из важных направлений работы клуба. На тренировках с детьми уделяется особое внимание их гармоничному развитию. Посещая регулярные занятия, дети развиваются физически, укрепляют здоровье, учатся общаться друг с другом и добиваться поставленных целей.

Российская Федерация Ки- айкидо последовательно передает детям знания и техники этого боевого искусства, начиная с самых основ – с базовых движений, на которых построены все техники айкидо. Таким образом, из-за сильной базовой подготовки маленькие ученики обладают прекрасной возможностью со временем овладеть более сложными техниками айкидо и раскрыть свой потенциал.

В айкидо существуют разнообразные бросковые техники. На тренировках для детей часто практикуется укеми (страховка при падении вперед и назад) с тем, чтобы они научились правильно падать и могли избежать травм при дальнейшей отработке этих техник. Укеми также помогают детям развить гибкость, подвижность и чувство равновесия, оберегают детей от различных непредвиденных ситуаций, умение правильно падать часто защищает их от вывихов, травм и растяжений в обычной жизни.

Благодаря особым правилам поведения, принятым в додзё (этикету поведения в зале), дети знакомятся с дисциплиной, учатся уважать себя и других. Например, все ученики делают церемониальный поклон перед тем, как войти в додзё и покинуть его, а также приветствуют учителя и друг друга в начале и в конце каждой тренировки.

Также в начале и по завершению занятий дети некоторое время проводят в положении Сейза – сидят с закрытыми глазами и прямой спиной в тишине. Сейза благотворно влияет на формирование хорошей осанки и помогает детям сконцентрироваться на том, что говорит учитель. Кроме того, такая практика подготавливает маленьких айкидок к занятиям и настраивает их на тренировки в правильном расположении духа.

Помимо тренировок в додзё, Федерация КИ Айкидо России проводит разнообразные мероприятия: семинары, соревнования, показательные выступления, летние лагеря на которых дети – всегда самые желанные участники. Эти мероприятия позволяют детям продемонстрировать свое мастерство перед широкой аудиторией, родными и друзьями, получить бесценный опыт и познакомиться со сверстниками из других подразделений школы.

Также три раза в год (весной, летом и зимой) Клуб устраивает экзамены для детей, которые помогают юным ученикам преодолевать препятствия, координировать свои цели и стремиться к дальнейшему развитию. Занимающиеся совместно отмечают различные праздники, дарят друг другу подарки и открытки, дети находят новых друзей.

Расписание занятий:

Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
19:00-20:30		19:00-20:30		19:00-20:30